วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kat Robinson & Shay Chizinga - Cape Town 01:48:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kat Robinson & Shay Chizinga

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:48:35
อันดับ: #90
อันดับ AG: #43
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kat Robinson

Shay Chizinga

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:29 (51%)

Stations42:28 (39%)

Roxzone10:42 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:56/km+11.0%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:58	85
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:47	93
Running 3	7:27	-
Sled Pull	6:13	98
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:43	71
Running 5	7:12	-
Rowing	5:27	80
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:19	93
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	8:52	100
Running 8	7:09	-
Wall Balls	8:09	96
Running Total	55:29	80
Roxzone Total	10:42	91