HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Suanrie Nothnagel & Michael Nothnagel

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Suanrie Nothnagel · Michael Nothnagel

เวลารวม
01:11:23
อันดับ
#31
อันดับ AG
#7
ประเภท
DOUBLES · OPEN
SN

Suanrie Nothnagel

MN

Michael Nothnagel

21ก.ย.2024
เสร็จสิ้น
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:02 (59%)
Stations23:30 (33%)
Roxzone5:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+3.3%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:50-
SkiErg3:4615
Running 24:59-
Sled Push1:1517
Running 35:24-
Sled Pull2:5526
Running 45:40-
Burpee Broad Jump2:3632
Running 55:27-
Rowing4:1317
Running 65:16-
Farmers Carry1:269
Running 75:09-
Sandbag Lunges3:2656
Running 85:20-
Wall Balls3:5347
Running Total42:0243
Roxzone Total5:5658