วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Duke Makina & Teal Hogg - Cape Town 01:15:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Duke Makina & Teal Hogg

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:15:53
อันดับ: #56
อันดับ AG: #38
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Duke Makina

Teal Hogg

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:38 (57%)

Stations25:08 (33%)

Roxzone7:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+16.6%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:16	118
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:52	134
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:03	104
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:13	10
Running 5	5:46	-
Rowing	4:28	49
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:33	20
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:50	15
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:53	48
Running Total	43:38	60
Roxzone Total	7:11	100