วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kiran Gibbons & Simon Gibbons - Cape Town 01:59:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kiran Gibbons & Simon Gibbons

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:59:55
อันดับ: #151
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kiran Gibbons

Simon Gibbons

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running72:02 (60%)

Stations39:45 (33%)

Roxzone8:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:00/km+10.9%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:21	-
SkiErg	4:28	138
Running 2	8:24	-
Sled Push	1:30	68
Running 3	9:31	-
Sled Pull	5:02	144
Running 4	9:21	-
Burpee Broad Jump	8:31	152
Running 5	8:58	-
Rowing	5:06	133
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	1:50	80
Running 7	9:19	-
Sandbag Lunges	6:30	149
Running 8	9:17	-
Wall Balls	6:48	147
Running Total	1:12:02	153
Roxzone Total	8:12	124