วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Dayoub - Miami Beach 01:10:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Dayoub

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:10:35
อันดับ: #36
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Sebastian Dayoub

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:23 (47%)

Stations32:19 (46%)

Roxzone4:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+8.8%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:14	82
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:00	156
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:05	37
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:07	24
Running 5	4:26	-
Rowing	4:22	38
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:02	80
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:29	14
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:00	77
Running Total	33:23	63
Roxzone Total	4:56	31