วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dave Williams - Miami Beach 01:31:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dave Williams

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:31:45
อันดับ: #167
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · PRO

Dave Williams

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:35 (44%)

Stations44:39 (49%)

Roxzone6:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+12.6%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:31	162
Running 2	4:46	-
Sled Push	4:31	188
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:30	155
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:26	120
Running 5	5:27	-
Rowing	4:57	167
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:43	169
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:52	190
Running 8	5:35	-
Wall Balls	9:09	173
Running Total	40:35	168
Roxzone Total	6:36	130