วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Rantala - Miami Beach 01:12:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Rantala

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:12:37
อันดับ: #6
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Lauren Rantala

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:25 (49%)

Stations31:46 (44%)

Roxzone5:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+8.4%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:33	9
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:13	13
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:25	2
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:08	20
Running 5	4:45	-
Rowing	4:51	17
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	4
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:47	7
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:05	6
Running Total	35:25	18
Roxzone Total	5:31	18