วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Smith - Miami Beach 01:16:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Smith

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:16:11
อันดับ: #14
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Holly Smith

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:40 (42%)

Stations39:18 (52%)

Roxzone5:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+14.5%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:47	45
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:03	5
Running 3	4:01	-
Sled Pull	8:05	72
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:51	43
Running 5	4:11	-
Rowing	4:53	20
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:16	38
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:04	62
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:19	63
Running Total	31:40	5
Roxzone Total	5:16	12