วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Deckelbaum - Miami Beach 01:26:41 | HyCoach

Melanie Deckelbaum

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:03 (45%)

Stations41:45 (48%)

Roxzone6:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+6.6%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:07	86
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:22	66
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:29	31
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:40	36
Running 5	5:09	-
Rowing	5:24	86
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:50	71
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:06	66
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:47	91
Running Total	39:03	43
Roxzone Total	6:00	29