วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Kain - Miami Beach 01:17:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Kain

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:17:01
อันดับ: #186
อันดับ AG: #61
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Kain

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:19 (50%)

Stations32:36 (42%)

Roxzone6:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+6.8%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:09	58
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:52	331
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:09	310
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:29	198
Running 5	5:11	-
Rowing	4:35	118
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:06	385
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:30	280
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:46	81
Running Total	38:19	305
Roxzone Total	6:12	189