HYROX Race Analysis: Bryan D'Alessandro - Miami Beach 01:17:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bryan D'Alessandro

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:17:37
อันดับ: #209
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Bryan D'Alessandro

19-20เม.ย.20252 days

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:35 (52%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone6:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+8.1%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:28	344
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:01	424
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:31	162
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:16	161
Running 5	5:29	-
Rowing	4:33	100
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:34	36
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:04	141
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:28	49
Running Total	40:35	446
Roxzone Total	6:11	186