วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Provo - Miami Beach 01:19:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Provo

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:19:00
อันดับ: #238
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · OPEN

Nick Provo

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:28 (50%)

Stations32:52 (42%)

Roxzone6:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+12.3%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:14	99
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:14	540
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:40	195
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:42	258
Running 5	5:36	-
Rowing	4:41	194
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:53	220
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:30	285
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:58	108
Running Total	39:28	381
Roxzone Total	6:45	295