วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Cates - Miami Beach 01:28:23 | HyCoach

Michael Cates

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:04 (48%)

Stations39:18 (44%)

Roxzone7:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+2.9%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:52	739
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:01	808
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:58	496
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:24	187
Running 5	5:28	-
Rowing	5:03	511
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:34	672
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:52	387
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:34	543
Running Total	42:04	518
Roxzone Total	7:04	353