วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony Chanthavong - Miami Beach 01:29:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony Chanthavong

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:29:23
อันดับ: #493
อันดับ AG: #28
ประเภท: SOLO · OPEN

Tony Chanthavong

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:49 (47%)

Stations39:27 (44%)

Roxzone8:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+13.0%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:40	573
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:38	702
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:28	614
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:57	319
Running 5	5:27	-
Rowing	5:15	641
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:45	737
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:09	679
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:35	204
Running Total	41:49	510
Roxzone Total	8:11	537