วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Hall - Miami Beach 01:17:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Hall

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:17:41
อันดับ: #103
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Shannon Hall

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:22 (51%)

Stations32:08 (41%)

Roxzone6:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+7.4%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:42	49
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:23	177
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:52	94
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:30	121
Running 5	5:30	-
Rowing	5:07	122
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:22	387
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:20	39
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:52	164
Running Total	39:22	147
Roxzone Total	6:15	165