วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikki Kirchoff - Miami Beach 01:23:18 | HyCoach

Nikki Kirchoff

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:56 (53%)

Stations33:10 (40%)

Roxzone6:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+6.9%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:58	164
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:13	99
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:44	75
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:59	186
Running 5	5:59	-
Rowing	5:20	252
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:27	429
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:32	60
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:57	184
Running Total	43:56	311
Roxzone Total	6:17	166