วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diryn Castillo - Miami Beach 01:32:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diryn Castillo

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · DOM

เวลารวม: 01:32:04
อันดับ: #345
อันดับ AG: #61
ประเภท: SOLO · OPEN

Diryn Castillo

19-20เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:46 (51%)

Stations39:09 (43%)

Roxzone6:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+2.4%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:29	477
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:39	599
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:30	201
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:27	416
Running 5	5:54	-
Rowing	5:18	232
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:29	439
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:07	368
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:10	224
Running Total	46:46	414
Roxzone Total	6:12	150