HYROX Race Analysis: Samuel Ruiz Plaza & Jonah Garcia - Miami Beach 00:55:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Samuel Ruiz Plaza & Jonah Garcia

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

เวลารวม: 00:55:06
อันดับ: #16
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Samuel Ruiz Plaza

Jonah Garcia

19-20เม.ย.20252 days

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:53 (52%)

Stations22:20 (40%)

Roxzone3:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+1.8%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:37	19
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:50	30
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:24	21
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:49	13
Running 5	3:52	-
Rowing	3:58	24
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:29	32
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:42	25
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:31	10
Running Total	28:53	16
Roxzone Total	3:58	14