HYROX Race Analysis: Deuce Caston & Rashaad Slowley

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:03:55
อันดับ: #46
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Deuce Caston

Rashaad Slowley

19-20เม.ย.20252 days

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:31 (54%)

Stations22:40 (35%)

Roxzone6:49 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+2.0%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:40	14
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:41	120
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:51	26
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:17	35
Running 5	4:47	-
Rowing	4:19	97
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:50	305
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:19	15
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:43	39
Running Total	34:31	50
Roxzone Total	6:49	196

HYROX Race Analysis: Deuce Caston & Rashaad Slowley - Miami Beach 01:03:55 | HyCoach