HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Rees & Spencer Diedrich

HYROX Miami Beach — 19 เมษายน 2568

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Justin Rees · Spencer Diedrich

เวลารวม
01:04:37
อันดับ
#54
อันดับ AG
#30
ประเภท
DOUBLES · OPEN
USA flag
JR

Justin Rees

USA flag
SD

Spencer Diedrich

19-20เม.ย.20252
เสร็จสิ้น
3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:21 (56%)
Stations23:16 (36%)
Roxzone5:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+5.6%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:32-
SkiErg4:02192
Running 24:28-
Sled Push1:2515
Running 34:41-
Sled Pull2:5025
Running 44:51-
Burpee Broad Jump2:40105
Running 54:47-
Rowing4:1247
Running 64:37-
Farmers Carry1:36175
Running 74:43-
Sandbag Lunges2:57108
Running 84:46-
Wall Balls3:3413
Running Total36:2183
Roxzone Total5:0434