วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farid Ailam - New York 01:06:51 | HyCoach

Farid Ailam

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:18 (51%)

Stations28:40 (43%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+13.9%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:02	12
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:37	8
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:52	9
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:02	6
Running 5	4:05	-
Rowing	4:21	14
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:14	2
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:58	27
Running Total	34:18	13
Roxzone Total	3:58	20