HYROX Race Analysis: Chris Ash - New York 01:02:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris Ash

HYROX New York — 30 พฤษภาคม 2568

New York, United States · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:02:36
อันดับ: #18
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Chris Ash

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253 days

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:52 (54%)

Stations23:55 (41%)

Roxzone3:04 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+7.3%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:24	50
Running 3	3:46	-
Sled Pull	-	-
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:55	30
Running 5	4:07	-
Rowing	3:52	2
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:41	40
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:08	59
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:16	63
Running Total	31:52	20
Roxzone Total	3:04	28