วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Williams - New York 01:07:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Williams

HYROX New York — 30 พฤษภาคม 2568

New York, United States · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:07:26
อันดับ: #46
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · PRO

Ian Williams

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:47 (58%)

Stations22:39 (36%)

Roxzone3:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+8.0%25.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	74
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:07	22
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:27	18
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:59	36
Running 5	4:15	-
Rowing	-	-
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:02	8
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:36	80
Running Total	36:47	79
Roxzone Total	3:40	75