วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephen Henderson - New York 01:17:00 | HyCoach

Stephen Henderson

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:00 (49%)

Stations34:04 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+9.7%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:18	161
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:51	118
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:14	86
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:00	192
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	121
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:41	41
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:41	111
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:40	140
Running Total	38:00	99
Roxzone Total	5:03	162