วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Murphy - New York 01:33:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Murphy

HYROX New York — 30 พฤษภาคม 2568

New York, United States · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:33:32
อันดับ: #1253
อันดับ AG: #325
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Murphy

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:34 (52%)

Stations37:52 (40%)

Roxzone7:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+8.1%32.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:27	173
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:25	308
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:49	189
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:58	246
Running 5	5:34	-
Rowing	4:44	137
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:41	264
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:54	255
Running 8	11:21	-
Wall Balls	5:54	114
Running Total	48:34	293
Roxzone Total	7:11	305