วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dani Monocky - New York 01:11:16 | HyCoach

Dani Monocky

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:11 (55%)

Stations28:33 (40%)

Roxzone3:37 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+9.5%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:31	10
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:01	13
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:20	8
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:08	19
Running 5	4:52	-
Rowing	4:52	13
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:16	66
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:10	65
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:15	4
Running Total	39:11	83
Roxzone Total	3:37	8