วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Damico - New York 01:06:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Damico

HYROX New York — 30 พฤษภาคม 2568

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:06:15
อันดับ: #39
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Damico

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:02 (53%)

Stations27:44 (42%)

Roxzone3:33 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+11.0%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:03	41
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:03	276
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:09	180
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:56	198
Running 5	4:28	-
Rowing	4:27	158
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:03	441
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:40	82
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:23	67
Running Total	35:02	287
Roxzone Total	3:33	50