วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Flower - New York 01:24:55 | HyCoach

Jack Flower

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:25 (52%)

Stations34:55 (41%)

Roxzone5:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+10.4%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:12	185
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:13	476
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:25	344
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:42	475
Running 5	5:32	-
Rowing	4:42	484
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:28	874
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:37	852
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:36	918
Running Total	44:25	735
Roxzone Total	5:41	505