วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Deane - New York 01:27:30 | HyCoach

Jonathan Deane

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:52 (47%)

Stations41:53 (48%)

Roxzone4:48 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+6.8%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:52	1166
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:37	930
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:16	982
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:35	429
Running 5	5:06	-
Rowing	5:07	1001
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:06	1265
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	7:15	1260
Running 8	6:01	-
Wall Balls	10:05	1268
Running Total	40:52	560
Roxzone Total	4:48	338