วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lawrence Tsao - New York 01:50:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lawrence Tsao

HYROX New York — 30 พฤษภาคม 2568

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:50:17
อันดับ: #1647
อันดับ AG: #402
ประเภท: SOLO · OPEN

Lawrence Tsao

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:18 (50%)

Stations43:57 (40%)

Roxzone11:05 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:55/km+16.6%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:52	1169
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:29	1357
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:33	1438
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:53	540
Running 5	6:11	-
Rowing	5:55	1394
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	3:18	1325
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	7:29	1287
Running 8	9:41	-
Wall Balls	7:28	884
Running Total	55:18	996
Roxzone Total	11:05	868