วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalia Karkoszka & Joanna Belgrau - New York 01:04:52 | HyCoach

Natalia Karkoszka

Joanna Belgrau

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:53 (57%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone4:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+10.5%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:14	8
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:10	1
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:01	17
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:16	3
Running 5	4:31	-
Rowing	4:32	8
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:52	26
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:56	2
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:44	7
Running Total	36:53	43
Roxzone Total	4:18	37