วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Narducci & Steve Jarzyk - New York 01:14:34 | HyCoach

John Narducci

Steve Jarzyk

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:23 (58%)

Stations27:22 (37%)

Roxzone3:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+5.2%37.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:47	46
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:50	146
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:16	192
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:43	218
Running 5	4:37	-
Rowing	4:19	95
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:48	141
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:28	144
Running 8	10:48	-
Wall Balls	5:11	222
Running Total	43:23	138
Roxzone Total	3:54	46