วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Somerville & Dan Jonah - New York 01:05:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Somerville & Dan Jonah

HYROX New York — 30 พฤษภาคม 2568

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:05:34
อันดับ: #73
อันดับ AG: #29
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura Somerville

Dan Jonah

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:48 (62%)

Stations21:16 (32%)

Roxzone3:34 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+2.1%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:56	65
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:19	5
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:06	9
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:11	29
Running 5	4:57	-
Rowing	4:26	101
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:25	24
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:30	5
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:23	4
Running Total	40:48	130
Roxzone Total	3:34	33