วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Reda Tawakol - Bangkok 01:13:52 | HyCoach

Reda Tawakol

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:26 (45%)

Stations35:08 (48%)

Roxzone5:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+10.0%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:25	98
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:39	78
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:53	23
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:43	31
Running 5	4:18	-
Rowing	4:29	40
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:50	25
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	6:00	98
Running 8	4:12	-
Wall Balls	6:09	66
Running Total	33:26	18
Roxzone Total	5:23	28