วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dalston Gay - Bangkok 01:24:39 | HyCoach

Dalston Gay

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:38 (44%)

Stations41:01 (48%)

Roxzone6:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+9.1%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:28	107
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:16	141
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:56	98
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:14	139
Running 5	4:57	-
Rowing	4:46	91
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:14	65
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:06	106
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:01	95
Running Total	37:38	63
Roxzone Total	6:06	51