วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Wong - Bangkok 01:25:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Wong

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · HKG

เวลารวม: 01:25:44
อันดับ: #74
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · PRO

James Wong

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:44 (44%)

Stations42:25 (49%)

Roxzone5:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+11.5%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:26	104
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:38	160
Running 3	4:19	-
Sled Pull	9:30	166
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:04	47
Running 5	4:33	-
Rowing	4:30	44
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:48	130
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:37	128
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:52	51
Running Total	37:44	65
Roxzone Total	5:39	35