วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Randall Wong - Bangkok 01:37:57 | HyCoach

Randall Wong

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:42 (46%)

Stations45:46 (47%)

Roxzone7:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+8.1%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:19	75
Running 2	5:21	-
Sled Push	4:48	167
Running 3	5:39	-
Sled Pull	8:02	132
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:31	149
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	63
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	4:06	204
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:34	127
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:47	121
Running Total	44:42	121
Roxzone Total	7:34	100