วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Gonzalles Gunawan - Bangkok 01:10:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Gonzalles Gunawan

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · INA

เวลารวม: 01:10:10
อันดับ: #14
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Greg Gonzalles Gunawan

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:15 (53%)

Stations27:33 (39%)

Roxzone5:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+6.7%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:13	24
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:20	46
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:34	10
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:20	15
Running 5	4:46	-
Rowing	4:30	18
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	85
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:16	29
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:25	1
Running Total	37:15	49
Roxzone Total	5:27	18