วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Naret Thongdonon - Bangkok 01:18:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Naret Thongdonon

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Naret Thongdonon

เวลารวม: 01:18:22
อันดับ: #134
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Naret Thongdonon

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:49 (49%)

Stations32:31 (41%)

Roxzone7:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+6.5%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:36	178
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:51	154
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:23	187
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:34	25
Running 5	5:06	-
Rowing	4:30	22
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:54	79
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:59	114
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:44	35
Running Total	38:49	75
Roxzone Total	7:06	90