วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Derek Simpson - Bangkok 01:30:18 | HyCoach

Derek Simpson

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:48 (47%)

Stations40:11 (44%)

Roxzone7:22 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+10.8%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:57	351
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:11	227
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:40	88
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:19	211
Running 5	4:57	-
Rowing	5:01	230
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:07	165
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:02	274
Running 8	5:40	-
Wall Balls	8:54	367
Running Total	42:48	143
Roxzone Total	7:22	112