วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ahmed Ms - Bangkok 02:43:44 | HyCoach

Ahmed Ms

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running94:08 (57%)

Stations54:10 (33%)

Roxzone15:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร11:46/km+34.5%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	10:07	-
SkiErg	5:30	483
Running 2	9:34	-
Sled Push	4:24	454
Running 3	10:28	-
Sled Pull	7:18	415
Running 4	10:17	-
Burpee Broad Jump	9:19	475
Running 5	13:07	-
Rowing	6:53	504
Running 6	12:23	-
Farmers Carry	4:22	503
Running 7	12:52	-
Sandbag Lunges	8:03	435
Running 8	15:24	-
Wall Balls	8:21	347
Running Total	1:34:08	509
Roxzone Total	15:30	475