วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sharon Ong - Bangkok 01:44:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sharon Ong

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:44:06
อันดับ: #284
อันดับ AG: #50
ประเภท: SOLO · OPEN

Sharon Ong

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:03 (53%)

Stations39:50 (38%)

Roxzone9:17 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+20.4%50.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:36	155
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:37	61
Running 3	5:17	-
Sled Pull	7:38	189
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:32	21
Running 5	5:46	-
Rowing	5:38	118
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:39	192
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:26	48
Running 8	15:58	-
Wall Balls	6:44	116
Running Total	55:03	169
Roxzone Total	9:17	128