HYROX Race Analysis: Kenneth Kow - Bangkok 01:32:19 | HyCoach

Kenneth Kow

24-25พ.ค.20252 days

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:23 (52%)

Stations35:26 (38%)

Roxzone8:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+98.7%26.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:41	271
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:03	248
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:41	266
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:06	82
Running 5	5:27	-
Rowing	4:49	165
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:56	114
Running 7	10:14	-
Sandbag Lunges	5:29	221
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:41	125
Running Total	48:23	315
Roxzone Total	8:35	252