วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacky Ng - Bangkok 01:36:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacky Ng

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:36:07
อันดับ: #495
อันดับ AG: #66
ประเภท: SOLO · OPEN

Jacky Ng

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:47 (48%)

Stations42:30 (44%)

Roxzone7:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+22.2%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:51	376
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:56	476
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:36	258
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:06	377
Running 5	5:54	-
Rowing	5:51	565
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:29	361
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:18	341
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:23	326
Running Total	45:47	260
Roxzone Total	7:54	205