วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hadziq Ramdzan - Bangkok 01:46:31 | HyCoach

Hadziq Ramdzan

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:38 (50%)

Stations44:23 (42%)

Roxzone8:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:42/km+31.8%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:53	391
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:17	302
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:38	262
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:25	430
Running 5	7:04	-
Rowing	5:30	478
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:50	497
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	6:53	422
Running 8	8:41	-
Wall Balls	8:57	471
Running Total	53:38	415
Roxzone Total	8:35	254