วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Ng - Bangkok 01:39:40 | HyCoach

Laura Ng

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:51 (55%)

Stations35:41 (36%)

Roxzone9:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:51/km+13.3%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:46	16
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:50	6
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:04	41
Running 4	10:20	-
Burpee Broad Jump	6:11	146
Running 5	6:36	-
Rowing	4:58	17
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:05	82
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:25	65
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:22	127
Running Total	54:51	215
Roxzone Total	9:14	171