วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Wong - Bangkok 02:04:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Wong

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:04:50
อันดับ: #511
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · OPEN

Sara Wong

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:35 (50%)

Stations52:48 (42%)

Roxzone9:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:50/km+3.0%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:52	-
SkiErg	5:52	267
Running 2	7:44	-
Sled Push	3:21	230
Running 3	7:44	-
Sled Pull	8:04	254
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	11:04	370
Running 5	8:09	-
Rowing	5:54	236
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:27	199
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	6:58	288
Running 8	8:42	-
Wall Balls	9:08	290
Running Total	1:02:35	306
Roxzone Total	9:30	190