วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Po Ming Chan - Bangkok 02:09:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Po Ming Chan

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:09:05
อันดับ: #544
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Po Ming Chan

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:23 (44%)

Stations58:41 (45%)

Roxzone14:04 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:03/km+14.5%31.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:57	-
SkiErg	6:28	368
Running 2	6:41	-
Sled Push	3:43	297
Running 3	10:55	-
Sled Pull	9:31	328
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	11:00	369
Running 5	7:41	-
Rowing	6:37	353
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:59	306
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	7:44	339
Running 8	8:56	-
Wall Balls	10:39	333
Running Total	56:23	241
Roxzone Total	14:04	365