HYROX Race Analysis: Alan Kin Han Chan & Aston Lim - Bangkok 01:16:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alan Kin Han Chan & Aston Lim

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

เวลารวม: 01:16:43
อันดับ: #74
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · PRO

Alan Kin Han Chan

Aston Lim

24-25พ.ค.20252 days

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:26 (54%)

Stations28:55 (38%)

Roxzone6:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+10.3%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:55	60
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:19	92
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:31	58
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:02	121
Running 5	5:11	-
Rowing	4:31	96
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	71
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:16	85
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:33	114
Running Total	41:26	82
Roxzone Total	6:26	74