วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerry Ng & Onless Lam - Bangkok 01:18:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerry Ng & Onless Lam

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · HKG

·

เวลารวม: 01:18:00
อันดับ: #82
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jerry Ng

Onless Lam

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:35 (51%)

Stations31:20 (40%)

Roxzone7:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+9.4%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:24	169
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:22	103
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:25	153
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:37	70
Running 5	5:01	-
Rowing	4:55	164
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:51	78
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:27	110
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:19	94
Running Total	39:35	62
Roxzone Total	7:10	98